6 dicas para se sentir bem consigo mesma

Todo mundo tem alguma coisa que queria mudar, seja em você mesma ou no seu corpo. Algumas garotas  não se sentem bem por serem gordinhas, outras por serem magras demais. Eu era uma dessas. Odiava a minha altura (1,77m <3),  o meu peso (58kg), o meu cabelo e uma série de outras coisas. A baixa autoestima dominou a minha vida, eu não me sentia bem com roupa alguma, me sentia feia para ir á qualquer lugar. Ficava pensando que nenhum garoto iria querer chegar perto de mim e vivia sempre me comparando com as outras garotas

Isso me fez muito mal. Mas um dia eu conheci o trabalho da Bruna Vieira, uma das minhas autoras favoritas, e eu fui entendendo que as coisas não eram como eu pensava. Eu comecei a acreditar mais em mim e antes que eu pudesse me apaixonar por alguém de verdade, eu me apaixonei por mim mesma.

Pensando em tudo que eu já vivi até agora, separei alguns tópicos que vão ajudar vocês a passarem por essa fase da vida, simplesmente porque eu quero que todos possam sentir  esse mesmo sentimento que eu tenho, que vocês aprendam a mesma coisa que aprendi com a Bruna e se apaixonem por vocês mesmos. Isso tudo acontece por que decidimos viver para sempre em nossa zona de conforto, deixando os nosso sonhos de lado. Com medo! Vamos mudar esse sentimento?

1                1. Se aceite do jeito que você é  

      O seu cabelo é crespo e você não tem o corpo mais bonito do mundo, o seu nariz é um pouco maior que o normal e a sua orelha é muito pequena. Qual o problema? Seus defeitos (características, ninguém é defeituoso!) te fazem única e especial.  Já pensou se todos fossem perfeitos e iguais? Seria completamente estranho. Você é linda (o) exatamente por ser assim. Não deixe que te digam o contrário. Acredite!

          2. Esteja em dia com a sua saúde

“O seu corpo é a sua casa”, já ouviu essa frase, né? Ela faz muito sentido. Você colocaria algo que te fizesse mal dentro da sua casa? Não. Isso também vale para o seu corpo. Preste atenção no que você come, não é legal jantar pizza todos os dias. Tenha uma alimentação saudável e balanceada, beba bastante agua e pratique exercícios físicos. Vale uma caminhada pela manhã, uma partida de vôlei. A qualidade da sua vida será melhor e você terá mais disposição no dia a dia e assim você se sentirá bem.

                    3.  Seja você mesma

Porque tentar se parecer com outra pessoa? Ser você mesma é muito mais legal e as pessoas vão te amar assim. O jeito de se vestir, de falar, de andar, de ser. Você adora ser assim, só tem medo de assumir.

     

         
         4. Tenha metas

Uma pessoa sem objetivos é a mesma coisa que um pote vazio. Precisamos nos manter ativos, cheio de sonhos e metas. Se você quer viajar para o exterior, junte a grana e seja feliz. Se você quer perder alguns quilinhos, que tal seguir a dica 2? Quer passar na Universidade dos seus sonhos? Estude. Eu tenho certeza que você vai conseguir tudo isso.

      5. Se ame e se valorize

Somos pessoas lindas apenas por existirmos. É fato! Se apaixone pelo seu sorriso, por quem você é e por todas as suas qualidades. Se valorize! Você merece o melhor, de tudo. Então porque aceitar menos?

6. Mande o medo embora!

Medo de ser feliz, de fracassar, de escuro, de pessoas, da vida, do passado, de se apaixonar, de não passar na faculdade, de tudo. O medo é só uma desculpa inventada por nós mesmos para se acomodar na nossa zona de conforto.

Você é livre, nós somos. Esteja aberta á novas possibilidades, pratique o bem e veja o lado bom da vida. Enxergue com o coração e você viverá num sonho sem fim, vai por mim, há uma vida te esperando!